腳痛可能是有些人所具有的毛病，比如售貨員、醫生、教師等，這些職業因為工作需要可能會長時間站立，最終的結果就是腳痛。而且有的症狀嚴重的連走路都比較痛苦，特別是每天早上起床下地的一瞬間，腳痛真的很讓人難以忍受。如果瞭解了這些方法可以讓腳痛舒緩。

如果在平時偶爾出現腳痛的毛病，可以試試舒緩的方法。而腳痛舒緩的方法一般是根據腳痛引起的原因來進行的，比如長時間站立的人要適當的縮短站立的時間，中途要多走走活動一下或是坐一會兒緩解腳的壓力。平時要多用熱水泡腳，這樣可以促進腳部血液迴圈，減少腳部的壓力，讓腳部放鬆。還有就是要有目的的進行足底按摩，這樣也可以讓腳痛舒緩。當然，還要注意平時的運動強度，比如有腳痛的人一定要減少走路、遠足、爬山等運動量。

如果你腳上青筋突起的話那要多多留意，因為腳青筋分兩種情況，一種是正常的生理反應，這是因為腳上的血管離開心臟較遠，引起靜脈充血，導致腳部青筋突起。另外一種情況就是除第二種情況之外的原因導致的，這種情況因為原因不明得去醫院進行就醫，在醫生來指導下進行腳青筋舒緩。