低技術移民在適應新的工作環境和文化時可能面臨一些挑戰，但以下是一些建議可以幫助您更好地適應：

首先，了解新的工作環境和文化是非常重要的。瞭解當地的工作價值觀、商業慣例和溝通方式，這將有助於您更好地適應新的工作環境。

其次，學習新的語言和溝通技巧也是必要的。如果您不熟悉當地的語言，可以考慮報讀語言課程或找到語言交換的機會，從而更好地溝通和融入當地的工作環境。

另外，尋找支持和建立人脈也是重要的。與同行、當地的職業顧問或社區組織聯繫，尋求他們的幫助和建議，這將有助於您更好地適應新的工作環境和文化。

同時，保持開放的態度和學習心態也是關鍵。願意接受新的觀念和方法，並願意學習和成長，這將有助於您更好地適應新的工作環境和文化。

總結來說，低技術移民適應新的工作環境和文化需要了解當地的工作價值觀、學習新的語言和溝通技巧、尋找支持和建立人脈，以及保持開放的態度和學習心態。這些方法將有助於您更好地適應新的工作環境和文化。