拉丁舞對於喜歡跳舞的人來說是很有吸引力的，這種舞蹈共有五支舞蹈組成，即倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛舞。每一種都有不同的套路，就像是練習武術有規定的武術動作一樣。拉丁舞也是這樣的，只有學會了基本套路，才能在此基礎上發揮跳舞的天賦，讓動作更加到位和充滿活力。人們看正式的拉丁舞一般都是在拉丁舞的比賽中，看了讓人真想也立刻去學。
現在有專門開設教人們跳舞的舞蹈教室，在這裡有專業的教練教授人們如何跳好拉丁舞。學好拉丁舞是可以考級的，哦，不叫考級，叫做考牌。拉丁舞共有五種舞蹈組成，學會全部的五支舞蹈才算是專業的拉丁舞的舞者了。現在拉丁舞分為少兒和成人。
拉丁舞是一種有氧運動，想跳好拉丁舞就要把肩部、腹部、腰部和臂部全部動起來，如果把一支拉丁舞完整地跳下來腰部要扭轉將近180次左右，對於熱能的消耗相當於運動員跑完一個800米，比網球和羽毛球的熱能消耗還要大，具有很好的減肥效果。這也是為什麼有那麼多的美眉去舞蹈教室學習拉丁舞的原因了。
